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Vinyasa & Ashtanga · Online + presencial en Stuttgart
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Clases online desde donde estés
Clases en directo, en español y en grupos pequeños.
Practica desde casa, estés en Alemania, México o en cualquier otro lugar.
🌿 Vinyasa Power Flow
Clases dinámicas de 60 min para trabajar fuerza, movilidad y fluidez.
🔥 Introducción a la Primera Serie de Ashtanga
Una introducción progresiva de 60 min a la Primera Serie, paso a paso y en español.
✨ Clases regulares a partir de noviembre. Las reservas estarán disponibles próximamente.

🌿Vinyasa Power Flow
Martes
18:00 Alemania · 11:00 CDMX
60 min
10 € · $200 MXN · Drop-in
25 €/mes · $500 MXN/mes Membresía mensual 1 clase/semana
🔥 Intro a la 1ra Serie de Ashtanga
Jueves
18:00 Alemania · 11:00 CDMX
60 min
10 € · $200 MXN · Drop-in
25 €/mes · $500 MXN/mes Membresía mensual 1 clase/semana
🌿Vinyasa + 🔥Ashtanga
Martes & Jueves
18:00 Alemania · 11:00 CDMX
60 min c/u
N/A Drop-in
39 €/mes · $780 MXN/mes Membresía mensual 2 clases/semana
¿Cómo funciona?
1. Elige tu clase o membresía
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Membresías
Tu membresía tiene una duración de 1 mes desde el día de la reserva.
Por ejemplo, si reservas el 17 de noviembre, será válida hasta el 17 de diciembre.
Al finalizar el mes, podrás renovarla si quieres continuar practicando conmigo.
Practica conmigo en Stuttgart
🌿 Vinyasa Power Flow
Una práctica dinámica de 90 minutos para desarrollar fuerza, movilidad y control mientras conectas el movimiento con la respiración. Una clase para moverte, desafiarte y salir sintiéndote con más energía ✨🗓️ Domingos · 18:00–19:30 · a partir del 04.10.26
🇩🇪 Clase en alemán
🔥 Siente el Flow
Un Power Flow dinámico con música latina que te ayudará a entrar rápidamente en el flow. Una práctica energética, divertida y llena de movimiento.
🇪🇸 La clase será completamente en español, una vez al mes.🗓️ Próximas fechas:
25.10.26 · 29.11.26


Clases 1:1
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Sesiones individuales de Vinyasa o Ashtanga, online o en persona en Stuttgart.
Sobre mí
Hola, soy Diana.Soy maestra de Vinyasa y Ashtanga Yoga. Empecé a practicar yoga en 2018 y, desde entonces, ha sido el único “deporte” al que realmente he conseguido volver una y otra vez.A lo largo de los años he tenido etapas en las que he practicado más y otras en las que he estado más alejada del mat. Y algo que siempre me sorprende cuando regreso es descubrir que el cuerpo recuerda.Aunque los primeros minutos puedan sentirse difíciles después de una pausa, poco a poco vuelven los movimientos, la fuerza y la movilidad que había construido antes. Es como volver a un lugar conocido.Cuando empecé a hacer yoga, nunca imaginé que mi cuerpo podría hacer muchas de las cosas que hace hoy. Con los años he aprendido que, con constancia, paciencia y disciplina, podemos llegar a movernos de maneras que alguna vez nos parecieron imposibles.


¿Por qué Vinyasa y Ashtanga?
Me gusta la combinación de ambas porque me ofrecen dos maneras muy diferentes de relacionarme con mi práctica.Ashtanga me enseña a volver.La posibilidad de repetir una misma serie una y otra vez me permite observar pequeños cambios con el tiempo. Una vez que conoces la secuencia, puedes dejar de concentrarte tanto en qué viene después y empezar a prestar atención a otras cosas: la mirada, la respiración, la concentración y la forma en la que te sientes en ese momento.Para mí, la práctica puede llegar a sentirse casi como una meditación en movimiento: una manera de desconectarme por un momento del mundo exterior y volver a conectar conmigo misma.Vinyasa me da espacio para crear.Me encanta poder experimentar con nuevos movimientos y transiciones, construir una secuencia al ritmo de la música y encontrar una temática o una intención diferente para cada práctica.A veces un Vinyasa puede sentirse como una pequeña coreografía: una forma de moverme, explorar y convertir el yoga casi en un baile.
Mi formación
He completado mi formación de 200 horas en Vinyasa Yoga y actualmente estoy realizando una formación de 300 horas con enfoque en Ashtanga Yoga, profundizando en la práctica, la enseñanza y la Primera Serie.Sigo formándome porque para mí enseñar yoga también significa seguir siendo estudiante.
¿Lista para practicar conmigo?
Prueba una clase gratuita y descubre si mi forma de enseñar yoga es para ti.
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Diana Flowing · Yoga en español · Vinyasa & Ashtanga
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© 2026 Diana Flowing
200h Vinyasa Yoga Teacher Training
Yoginzky · Stuttgart · 2026
Formación de 200 horas realizada en Yoginzky, Stuttgart. El programa incluye práctica de asanas, metodología de enseñanza, anatomía y fisiología, filosofía y ética del yoga, entre otros contenidos.Yoginzky es una escuela registrada en Yoga Alliance y está acreditada para ofrecer formaciones de 200 y 300 horas para maestros de yoga.
Mi certificación
200 Stunden Yoga Teacher TrainingDiana Berenice García Gutiérrez
Yoginzky · Stuttgart
17. Mai 2026
Traducción del certificado:
Certificado de 200 horas de formación como maestra de yoga.
Diana Berenice García Gutiérrez ha completado satisfactoriamente la formación para maestras y maestros de yoga.Formación realizada en Yoginzky, Stuttgart, según los estándares de Yoga Alliance.

Impressum
Angaben gemäß § 5 DDGDiana Berenice García Gutiérrez
Diana Flowing
70188 Stuttgart
DeutschlandKontaktdiana@diana flowing.comUrheberrechtFotos und Design: Diana Berenice García Gutiérrez, sofern nicht anders angegeben.
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Diana Flowing
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Heilbronner Straße 35
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AlemaniaPuedes encontrar más información y los datos de contacto en:https://www.baden-wuerttemberg.datenschutz.de/12. Toma de decisiones automatizadaNo se realiza ninguna toma de decisiones automatizada, incluida la elaboración de perfiles, en el sentido del Art. 22 RGPD.13. Actualización de esta Política de PrivacidadMe reservo el derecho de modificar esta Política de Privacidad cuando cambien las condiciones técnicas, organizativas o legales de este sitio web.Última actualización: septiembre de 2026
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